|
Grazie ad una dritta di Luciano,
ci lanciamo io e Enza nella avventura della dieta made in
America |
| Tre giorni di pasti
precisi in quantitą e qualitą e abbinamenti |
| quattro giorni di pasti liberi ma
non esagerati |
| avanti in questo modo per pił
tempo possibile |
| poi a cose fatte, conservare le
abitudini apprese |
 ....................................................................................... |
| proteine |
| grassi |
| carboidrati |
| vitamine |
| acqua |
